September 26, 2020

Informasi Berita Indonesia dan Dunia Terupdate Hari Ini

Berita Indonesia dan Dunia hari ini, kabar terbaru terkini. Berita aktual, peristiwa, bisnis, bola, tekno, gosip, artis, viral, trending

6 Buah yang Disebut Dalam Alquran Bantu Jaga Kesehatan

Macam - Macam Buah

Buah yg Muncul di Al Quran

area51india, Berita Trending -Kesehatan menjadi hal yang sangat penting bagi manusia. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, harus dibarengi dengan pola hidup yang baik.

Seperti berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang. Rasullullah SAW pun telah memberikan contoh bagi umatnya agar tetap sehat dalam beribadah dan beraktivitas.

QQMulia Situs Slot Online & Judi Bola Terpercaya di Indonesia

Salah satunya dengan mengkonsumsi beberapa buah yang mengandung gizi tinggi.

Bahkan dianjurkan dalam Al-Quran untuk dikonsumsi manusia karena memiliki khasiat yang baik untuk tubuh.

Apa saja jenis buah-buahan tersebut? Berikut ulasannya:  

Buah Zaitun

KHASIAT TERBESAR BUAH ZAITUN – Labbaik

Beberapa ayat dalam Al-Quran telah menyebutkan tentang buah zaitun. Seperti salah satunya dalam surat An-Nur.

” … yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang diberkahi, (yaitu) pohon zaitun yang tumbuh tidak di sebelah timur (sesuatu) dan tidak pula di sebalah barat(nya), yang minyaknya (saja) hampir hampir menerangi, walaupun tidak disentuh api. Cahaya di atas cahaya (berlapis-lapis) …” (An-Nur: 35)

Buah zaitun memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Zaitun merupakan sumber vitamin E dan memiliki kadar antioksidan yang tinggi. Sehingga sangat baik untuk membantu melindungi kesehatan jantung.

Selain itu, minyak zaitun juga banyak digunakan sebagai salah satu produk kecantikan. Minyak zaitun adalah satu-satunya minyak yang bisa langsung diminum ataupun dikonsumsi setelah diekstrak.

” Makanlah buah zaitun dan gunakanlah ia sebagai minyak, karena ia tumbuh dari pohon yang diberkahi.” 

Buah Tin

Manfaat Tin: Buah Yang Kaya Akan Mineral Dan Vitamin - YouTube

Buah tin dikenal juga dengan sebutan buah ara. Buah ini terdapat dalam surat At-Tin. Seperti nama buah tin itu sendiri.

Buah Tin kaya akan serat tinggi, rendah kalori, dan bebas lemak. Tak hanya itu, buah Tin yang manis lagi renyah tersebut juga mengandung vitamin A, vitamin B kompleks, bahkan vitamin C yang terbilang tinggi. 

Buah ara atau tin sangat unik karena merupakan bunga yang mekar di dalam. Benihnya adalah yang dimakan. Buah ini sering dimakan utuh dan mentah tetapi bisa dikupas. Kandungan serat dan antioksidannya sangat tinggi, berpotensi membantu melindungi tubuh dari sel banyak kanker.

Kurma

8 Manfaat Mengonsumsi Buah Kurma Halaman all - Kompas.com

Kurma telah banyak disebutkan sebagai salah satu buah kesukaan Rasulullah. Kurma juga banyak disebutkan dalam ayat Al-Quran. Salah satunya dalam surat Maryam.

” Dan goyanglah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu. Maka makan, minum dan bersenang hatilah kamu. Jika kamu melihat seorang manusia, maka katakanlah: ” Sesungguhnya aku telah bernazar berpuasa untuk Tuhan Yang Maha Pemurah, maka aku tidak akan berbicara dengan seorang manusiapun pada hari ini.” (QS. Maryam: 25-26)

Kurma mengandung serat dan antioksidan. Di mana flavonoid yang terkandung mampu mengatasi resiko diabetes, alzheimer dan beberapa jenis kanker.

Kurma juga mengandung gizi yang tinggi, bisa memperkuat liver, merelaksasi usus, menambah kesuburan, dan juga bisa menyembuhkan radang tenggorokan.

Delima

5 Manfaat Buah Delima: Antioksidan Hingga Bunuh Sel Kanker - Tirto.ID

“ Dan Dialah yang menurunkan air hujan dari langit, lalu Kami tumbuhkan dengan air itu segala macam tumbuh-tumbuhan Maka Kami keluarkan dari tumbuh-tumbuhan itu tanaman yang menghijau. Kami keluarkan dari tanaman yang menghijau itu butir yang banyak; dan dari mayang korma mengurai tangkai-tangkai yang menjulai, dan kebun-kebun anggur, dan (kami keluarkan pula) zaitun dan delima yang serupa dan yang tidak serupa. Perhatikanlah buahnya di waktu pohonnya berbuah dan (perhatikan pulalah) kematangannya. Sesungguhnya pada yang demikian itu ada tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang beriman,” (QS. Al An’am: 99).

Buah delima disebut dalam surah Al-An’am bersama buah kurma, zaitun, dan anggur. Buah ini memiliki kandungan nutrisinya sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Delima mengandung bahan-bahan yang berkhasiat dalam menjaga kesehatan jantung dan syaraf, serta baik untuk mengontrol kadar gula darah.

Delima juga memiliki kandungan antioksidan punicalagin, di mana dapat mencegah penyakit jantung, kanker, diabetes tipe 2, obesitas, dan Alzheimer.

Anggur

Jual Buah Anggur Merah Manis - Jakarta Utara - Buah Anggur Segar ...

Anggur disebut 14 kali di dalam Alquran. Salah satunya di surah Al-Mu’minun.

” Lalu dengan air itu, Kami tumbuhkan untuk kamu kebun-kebun kurma dan anggur; di dalam kebun-kebun itu kamu memperoleh buah yang banyak dan sebagian dari buah-buahan itu kamu makan.” (QS. Al-Mu’minun: 19).

Anggur direkomendasikan untuk dikonsumsi oleh penderita liver dan ginjal, meredakan gangguan sistem pencernaan, hingga meminimalisir stres. 

Anggur mengandung polifenol, flavonoid, dan quercetin yang bisa mencegah penyakit jantung serta menurunkan kadar kolesterol jahat.

Pisang

6 Fakta Seputar Pisang

Buah pisang disebutkan sebagai salah satu buah yang dinikmati oleh para penghuni surga.

“ Dan golongan kanan, alangkah bahagianya golongan kanan itu. Berada diantara pohon bidara yang tidak berduri, dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya), dan naungan yang terbentang luas, dan air yang tercurah.” (QS. Al Waqi’ah: 27-31)

Pisang bermanfaat untuk mengobati radang dada, paru-paru dan batuk, melancarkan buang air kecil, dan bermanfaat untuk luka ginjal dan kandung kemih.

Selain itu, pisang memiliki kandungan karbohidrat dan pottasium. yang dapat memberi efek mengenyangkan, meredakan demam dan melancarkan sistem pencernaan.

%d bloggers like this: